발볼 넓고 발등 두꺼운 러너를 위하여
1. 발볼 넓고 발등 두꺼운 사람 저는 발볼이 넓고 발등이 두꺼워서 신발 살때마다 곤란을 겪습니다. 심지어 왼발이 오른발보다 한치수 큽니다. 마음에 드는 신발은 발볼이 좁거나, 발등이 끼고, 그나마 사이즈를 키워서 골라도 왼발에 맞추냐 오른발에 맞추냐 한참을 고민하고도 신발을 신고도 적응하는 데 한참을 걸립니다. 최근에 다이어트를 위해 달리기를 시작했는데, 다양한 주법이 있더라구요. 체중이 있기 때문에 무릎, 고관절 등 부상을 방지하기 위해 시작부터 신중할 수 밖에 없는데요. 발볼 넓고 발등 두꺼운 사람을 위한 주법이 있을지 고민해봤습니다. 발볼 넓고 발등 두꺼운 사람을 위한 주법이 궁금하신 분들은 아래 내용을 읽어 주세요. 2. 발볼 넓고 발등 두꺼운 러너를 위한 주법 제 생각에는 미드풋 또는 포어풋이..
마라톤
2021. 3. 18. 19:01